为尽量消除按部就班、原地踏步的惰性，挑战自我，学习有益的新知识，乘着学部春风，我投入到选修课行列。

现在生活条件之优越，非吾等年少时可比。然而生活水平的提高并未使每个现代青少年身体矫健，超重、肥胖者不在少数，因挑食或厌食而身形苗条者、消瘦者也并不少见。为了让学生保持科学的饮食观和正确的健康观，拥有强健的身体素质，也为了响应学部号召，建设更加丰富的校本课程体系，全面推进素质教育，我以营养与健康为课题，设计了一系列课程。

授课过程中，我边学边教，与学生一起学习、探讨。课程从我们青少年日常能量需求量开始，探求能量来源——青少年成长必需的营养、营养缺乏症、食物的消化吸收、消化道疾病、运动与健康的关系等内容。在教学的过程中与学生共同提升，让我获益良多。

学无止境，教亦无止境。现代学生喜欢通过色彩鲜艳的图片、视觉冲击强烈的视频来获取知识，很难沉下心慢慢品读文字，所以进一步丰富、完善上课内容的呈现形式才能使学生更好地接受知识。这是社会发展的结果，也是世界前进的体现，教育也必须跟上时代的步伐才能稳步向前。

【文/徐玉平】