大家好！我是来自高一（5）班的叶子琳，今天我国旗下演讲的题目是习惯成自然。

习惯成自然出自于《汉书·贾谊传》：少成若天性，习惯如自然。儿童时期养成的习惯就像人的天性一样牢固，很难改变。教育家叶圣陶先生说过“教育就是习惯的培养”，英国著名哲学家培根也说过“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完善的教育去建立一种良好的习惯”，青少年时期是行为和生活方式形成的主要阶段，是养成习惯的最佳时期，机不可失。

好习惯可以成就人生。张衡从小养成了爱想问题的好习惯，对周围的事物，总要寻根究底，弄个水落石出，最后他成为了东汉时期著名的科学家；我国近代伟大的文学家鲁迅先生年轻时酷爱读书，每当学校奖励他一个奖章，他便拿去卖掉，再去买书，然后买一串辣椒，在寒冷的冬季，放一颗辣椒在嘴里嚼着，一直冒汗来驱寒读书。我们养成一个习惯，在于头三天，接着我们需要至少坚持21天，便成为习惯，接着便自然着去做了。习惯的力量可以说很大，也可以说很微妙，它不是火车在行走中转轨，一下子就可以很顺利地转入下一个轨道，习惯是慢性药，等着你习惯之后，渗入你的五脏六腑后，便自然而然跟着习惯走了。好的行为习惯，相当于为我们未来行走的路铺上水泥，而不是黄泥；而坏的习惯呢，则像一剂慢性毒药，虽不至于马上发作，但你自己却被时间老人牵着走，也许在某一个瞬间，就不知不觉被你身边最亲近的习惯给“扼杀”了！

好习惯能自然地让我们登上人生巅峰，而坏习惯也会自然地让我们从神坛上跌落，如果我们稍稍不注意，也许这坏习惯便会如同野草般蓬勃生长，若是我们再不注意点，我们也许就不能将它们连根拔起！同学们，我们是不是应该竭尽所能，“掩饰”我们的坏习惯，“张扬”我们的好习惯呢？让我们的好习惯成为自然，让坏习惯消失在我们的“遏制”或改变中！让我们用好的习惯成就人生吧！我的演讲完了，谢谢！