先圣韩非子云：“功成于谋也”，这句话告诉我们任何事情要想很好的完成，策略很重要。学习也是如此，好的学习策略（方法）不但能让我们学习起来更加的轻松，而且也能让学习的效果更佳。那么如何学习？什么样的学习策略才是王道：相信答案有千百种，每一位老师和同学都有一些学习的小窍门，在此老师也给出一套比较简单但很有效的学习策略，以供大家探讨参考。

首先是文科类课程的学习。中学时代的文科类课程主要包括两门课程——语文和英语。这两门课程要想学好，不外乎两个主要方面——词汇量、阅读与理解能力。那么运用什么样的策略去攻破这两座“关卡”呢？通过进一步的剖析我们不难发现，词汇量掌握的多少与记忆有直接关系；阅读与理解能力的好坏与我们平时的阅读量有关联。针对这两个关键点，我们要运用的策略无非就是——1、提高记忆的效率；2、尽力提高我们的阅读效果。如何提高记忆效率和阅读效果？在此老师给出几点有效的方法：

一、记忆的提高策略

1、定时记忆：当需要记忆时，给自己定个时间，要求自己在这些时间内一定要记下。不要小看这个小方法，心理学家通过研究发现，记忆效果的好坏与你记忆时的注意力集中程度成正比。通过定时，让你的心理保持适度的紧迫感，充分调动了你的注意力，因此记忆效果也会相应的提升。当你熟练后再遇到相似的记忆量内容时，可以逐步减少所设定的时间，这样你的记忆效率会越来越好。

2、记忆时如果条件允许，请边看、边读、边写，这个策略是根据我们大脑的生理特性而制定的。我们的大脑也像我们的肌肉一样，当受到的刺激量越大、感觉越强烈，它的反射量（工作效率）就越高。通过这种“三维一体”式的刺激法，让我们大脑在记忆时受到的刺激量最大化，提高我们的脑工作效率。

3、节奏记忆法：这种方法很简单实用，就是在记忆的时候用一根手指有节奏的轻敲我们另一只手掌。这个记忆法是通过对无线电发布员的研究发现的，无线电码很繁杂，可是无线电员却能记得非常清晰而且错误率只有非常低的1/1000000。通过研究发现原来我们的大脑对于节奏的记忆时非常牢固的，根据这个生理特性心理学家创造出了节奏记忆法。这种方法特别是在考试时遇到一时回忆不起来的内容时，可以回忆当时记忆这些内容所敲的节奏来帮助回忆内容。

4、定期复习：我们大脑在记忆的同时也在遗忘。根据大脑遗忘率时间表，老师建议大家学会定期复习之前记忆的知识，复习的时间为——2小时、24小时、72小时。复习也很坚定，只需要再花一点时间（5——10分钟左右）翻看回顾下就可以了。

二、阅读效率的提高策略

1、做好阅读笔记：建议提前准备好一本专用的笔记本，在阅读书籍或文章的时候当遇到你认为好的语句或内容的时候就摘抄下来，而且可以写上自己的理解和感悟。日后有时间的时候就翻看记忆下笔记本记录的内容，这样就能有效的吸收所阅读内容的精髓。

2、定时阅读：这种策略原理和定时记忆一样，就是为了有效的调动我们的注意力。提高阅读效率。

3、写批注：就是在阅读的时候在段落旁边空白处写出自己的理解（中心思想、主要内容、关键词或句），这样不但可以提高我们的理解能力，还能帮助我们记忆。

4、画出“内容导图”：在阅读完毕后，根据前面所做的内容在专用笔记本上画出这篇文章或这本书的内容导图，这里要特别注意的是导图上的内容最好选用关键词。以方便日后的回忆。具体做法参考朱尚安主任的“思维导图”。

在下期老师将向大家介绍理科类课程的学习策略。

【文/余绍青】