近日，为提升班级健心委员、向日葵健心协会成员的朋辈心理疏导能力，国家二级心理咨询师、黄广教育集团心理健康教育指导中心主任/广州市黄广中学校）专职心理教师马海军，面向初一、初二、高一、高二年级各班健心委员以及向日葵健心协会成员，开展了一场主题为“朋辈心理疏导——基本态度和技巧”的专题培训。

马主任就“朋辈心理疏导员应发挥陪护员、助人者等作用”进行了详细的讲解说明，务求让现场学生明白“朋辈心理疏导员”既是老师的学生、又是学生的同学，主要扮演同学或朋友之间的倾听、共情、沟通和帮助、支持、引导的角色

培训现场，马主任着重介绍了朋辈疏导的重要技能及注意事项，重点教授班级健心委员和向日葵健心协会成员应如何进行简单的朋辈心理引导。

1、“先共情，后行动”，要设身处地体会共情身边学生的内心感受。结合几个案例进行互动及分析，马主任让参与学生能更直观地领悟到共情的方法，以准确的切入点引起思想上的共鸣，让疏导员们留心身边同学的求助，令其在需要或困扰时能放心寻求朋辈心理疏导倾诉。

2、学会如何去倾听。朋辈心理疏导员在课余时间倾听求助同学诉说时要全神贯注，不仅是听内容，还要懂得听“弦外之音”，不仅要听表达的事实，还要听出对方的情绪感受。注意倾听中的“4不”——不要戴着“有色眼镜”去听，不要轻视同学的问题，不要急于下结论，不要做道德或是非正确性评判。

3、学会探问。探问就是为了帮求助同学更好地思考、认识和具体地表达问题，在必要的情况下，配合求助学生的话题与疏导目标，向求助同学提出相关疑问。

4、鼓励和重复。鼓励语句，是指以某些词语表达鼓励对方继续讲下去；重复，是指重复对方所讲的某部份内容，引导对方沿着这个话题继续讲下去。

马主任特别强调：学生作为朋辈心理疏导员，如果感觉疏导后效果不佳，应告知并引导朋友向专业的心理老师求助。

培训过程中，参与学生认真听取马主任讲解指导，积极与马主任进行互动交流，培训现场气氛融洽，学生有收获、有感悟，获益良多！

广州市黄广中学理健康成长，有效开展“朋辈心理疏导员” 培训就是黄广心理健康教育服务的特色项目之一，其优势在于让本身为学生的朋辈疏导员深入同学群体，了解同学困扰后在愿意交流的情况下，及时给予简单的引导与帮助。

这是学校专业心理健康教育服务工作在心理健康咨询、心理健康教育课堂之外的有力补充，同时也是落实 “广州市中小学心理健康教育行动计划（2021－2023）”要求中“鼓励学生每天至少与家人或同学有效沟通交流15分钟”的有力保障措施。